Muzikos įtaka žmogaus organizmui: įdomūs istorijos ir modernybės faktai

Nuo pat gimimo žmogus yra apsuptas įvairių muzikos ritmų. Tuo pačiu metu daugelis žmonių visai negalvoja apie muzikos įtaką žmogaus organizmui. Tuo tarpu įvairios melodijos tarnauja kaip savotiška kūno kamertonė, galinti paruošti jį savigydai.

Klausimas apie muzikos įtaką žmogaus organizmui buvo aktualus nuo seniausių laikų. Jau tada buvo žinoma, kad muzikos pagalba galima sukelti džiaugsmą, numalšinti skausmą ir net išgydyti sunkias ligas. Taigi senovės Egipte chorinis dainavimas buvo naudojamas nemigai gydyti ir skausmui malšinti. Senovės Kinijos gydytojai netgi išrašydavo muzikos melodijas kaip receptą, manydami, kad muzika gali išgydyti bet kokią ligą.

Didysis matematikas ir mokslininkas Pitagoras pasiūlė panaudoti muziką prieš pyktį, įniršį, kliedesius ir sielos pasyvumą, taip pat panaudoti ją intelektui ugdyti. Jo pasekėjas Platonas tikėjo, kad muzika atkuria visų organizme ir visoje Visatoje vykstančių procesų harmoniją. Avicena labai efektyviai panaudojo muziką gydant psichikos ligonius.

Rusijoje varpo skambėjimo melodija buvo naudojama galvos skausmui, sąnarių ligoms gydyti, pažeidimams ir blogai akiai šalinti. Šiuolaikiniai mokslininkai tai paaiškino tuo, kad varpelių skambėjimas turi ultragarsinę ir rezonansinę spinduliuotę, kuri gali akimirksniu sunaikinti daugumą virusų ir pavojingų ligų sukėlėjų.

Vėliau buvo moksliškai įrodyta, kad muzika gali didinti arba sumažinti kraujospūdį, dalyvauti dujų mainuose, centrinėje nervų sistemoje, paveikti kvėpavimo gylį, širdies ritmą ir beveik visus gyvybinius procesus. Be to, specialių eksperimentų metu buvo nustatyta muzikos įtaka vandens ir augalų augimui.

Muzikos įtaka žmogaus nuotaikai

Muzika, kaip joks kitas veiksnys, padeda žmogui įveikti gyvenimo sunkumus. Tai gali sukurti, pagerinti ar palaikyti jo nuotaiką, taip pat suteikti energijos visai dienai ar atpalaiduoti darbo dienos pabaigoje.

Ryte geriau klausytis gaivinančių ir ritmingų melodijų, kurios privers pagaliau pabusti ir nusiteikti siekti naujų tikslų. Vakarui labiau tiks ramios melodijos, skatinančios atsipalaidavimą, poilsį ir savireguliaciją. Rami muzika prieš miegą yra puiki priemonė nuo nemigos.

Įdomūs faktai apie muzikos poveikį organizmui

• Mocarto muzika ir etninės melodijos padeda sumažinti stresą ir suvaldyti emocijas;
• Gyvos ir gyvybingos melodijos gerina koordinaciją, mobilumą ir produktyvumą, perduoda savo judėjimo energiją žmonėms;
• Klasikinė muzika gali pašalinti raumenų įtampą, sumažinti nervingumą ir pagerinti medžiagų apykaitą;
• Pasaulyje žinomos grupės „The Beatles“ kompozicija „Helter Skelter“ klausytojams gali sukelti skrandžio ar krūtinkaulio skausmą. O dėl to, kad šios melodijos ritmas beveik panašus į žmogaus smegenų ritmą, jų dažnių sutapimas gali sukelti žmogui beprotybę.

Muzikos įtaka žmogaus organizmui didžiulė; viskas pasaulyje yra austa iš garsų. Tačiau muzika įgauna magišką galią tik tada, kai žmogus tikslingai jos griebiasi, siekdamas pagerinti savo psichoemocinę būseną. Tačiau vadinamoji foninė muzika gali tik pakenkti kūnui, nes ji suvokiama kaip triukšmas.