Muzikos magija arba kaip muzika mus veikia

 Ne paslaptis, kad kiekvienas iš mūsų mėgsta klausytis muzikos. Vienas iš pirmųjų klausimų susipažįstant su nauju žmogumi yra muzikinių pageidavimų klausimas. Atsakymas gali sukelti bet kokią reakciją: jis gali padėti suburti žmones, susikivirčiti, paskatinti gyvą pokalbį, kuris truks kelias valandas, arba nustatyti daugybę valandų mirtinos tylos.

Šiuolaikiniame pasaulyje muzika yra labai svarbi kiekvienam žmogui. Įprotį sugrįžti turinti mada nepagailėjo vinilinių plokštelių parduotuvių: jų dabar galima rasti visai neretose miesto centro parduotuvėse. Mėgstantiems klausytis muzikos, mokamos paslaugos, tokios kaip „Spotify“ ir „Deezer“, visada prieinamos visur. Muzika nuteikia mums tam tikrą nuotaiką, lengvai keičia ir atspindi mūsų nuotaiką, mus motyvuoja arba, priešingai, stačia galva panardina į liūdesį ir melancholiją, kai jau jaučiamės blogai. Tačiau muzika nėra tik hobis; muzika kartais gali būti naudojama kaip pagalbinė priemonė, kai reikia daugiau dirbti, labiau susikaupti. Pasitaiko atvejų, kai tam tikros muzikos klausytis prirašoma medicininiais tikslais arba kai mums bandoma ką nors parduoti muzikos pagalba. Supratus, kaip muzika gali būti naudojama, atsiranda suvokimas apie jos galią ir tikrąją jos įtakos mums galią.

Muzika treniruotėms sporto salėje

Savos muzikos klausymosi sporto salėje tema buvo nagrinėta ne kartą ir galiausiai sutarė dėl pagrindinio teiginio: muzikinis akompanimentas intensyvios treniruotės metu turi teigiamą poveikį. Muzika atitraukia mus nuo skausmo ir fizinio streso, todėl tampame produktyvesni. Poveikis pasiekiamas gaminant dopaminą – laimės ir euforijos hormoną. Taip pat ritminga muzika padeda sinchronizuoti mūsų kūno judesius, todėl sumažėja kraujospūdis, pagreitėja medžiagų apykaita ir energijos sąnaudos, atsikratoma fizinio ir psichinio streso. Treniruočių procese žmogus dažnai prisiderina prie produktyvumo ir matomų rezultatų: muzika tokiu atveju skatina smegenų procesą ir tam tikrų tikslų išsikėlimą. Puikus pavyzdys yra garsus aktorius ir kultūristas Arnoldas Schwarzeneggeris. Garsusis austras ne kartą yra sakęs, kad muzikos klausosi apšilimui ir per pačią treniruotę. Viena iš jo mėgstamų grupių yra britų grupė „Kasabian“.

Muzika, kuri padeda susikaupti

Kasdien atsiduriame situacijoje, kai turime susikoncentruoti į kažką svarbaus, o tai ypač aktualu darbo vietoje. Biure muzika nieko nenustebins: ausinės – būtinas daugelio biuro darbuotojų, kurie stengiasi užgožti pašalinį triukšmą, atributas. Tokiu atveju muzika padeda susikoncentruoti į loginį mąstymą ir atliekamą užduotį, ypač kai aplink šneka kolegos, o kopijavimo aparatas dirba be perstojo. Be biuro, yra daug veiklos sričių, kuriose šis metodas yra pritaikomas ir populiarus. Britų televizijos laidų vedėja ir „PokerStars“ internetinio kazino žvaigždė Liv Boeree mėgsta groti gitara ir dažnai leidžia muziką, kad nusiteiktų darbui, o kartais ir prasiblaškytų. Visų pirma, ji atlieka suomių roko grupės Children of Bodom dainų koverius.

Muzika reklamoje

Muzika – neatsiejama reklamos dalis, norime to ar ne. Dažnai tam tikros melodijos asocijuojasi su reklaminiais tikslais muziką naudojančiais prekės ženklais, o asociacijos su jomis atsiranda nuo pirmųjų muzikinių natų. Moksliniu požiūriu tai susiję su žmogaus atmintimi. Pažįstama muzika gali sugrąžinti mus į vaikystės prisiminimus, neseniai praleistas atostogas ar tiesiog bet kurį kitą gyvenimo laikotarpį, kai kartojome tą pačią dainą. Reklamos kūrėjai šį ryšį naudoja savo tikslams, nes daina lengvai primins tam tikro produkto reklamą, net jei ši reklama jau seniai nebuvo grojama per televiziją ir radiją. Taigi, prieš kiekvienas Kalėdas ir Naujuosius metus išgirdę iš reklamos pažįstamą melodiją, žmonės nuperka porą butelių kokakolos. To kartais pakanka, kad mintyse suktųsi prisiminimai, ir visai įmanoma, kad tai kartais pastūmėja mus prie nereikalingų pirkinių.

Muzika medicinoje

Muzikos naudojimas medicininiais tikslais buvo žinomas dėl savo veiksmingumo nuo senovės Graikijos laikų. Graikų dievas Apolonas buvo meno dievas ir mūzų globėjas, taip pat buvo laikomas muzikos ir gydymo dievu. Šiuolaikiniai tyrimai patvirtina senovės graikų logiką: muzika gali sumažinti kraujospūdį, padėti kovoti su stresu ir kontroliuoti greitą širdies ritmą. Centrinė nervų sistema, tyrimų duomenimis, teigiamai reaguoja į muzikinį ritmą, šiuo metu tema nagrinėjama plačiau. Egzistuoja teorija, kad muzika gali skatinti smegenų ląstelių formavimąsi, tačiau šis teiginys kol kas moksliškai nepatvirtintas.